Tipps aus der Naturheilkunde
Wickel gegen Husten und Bronchitis
Heiße Kartoffelwickel: Drei bis vier Kartoffeln weich kochen, schälen in ein Baumwolltuch legen, zerdrücken und auf die Brust legen. Je heißer , desto besser! Wickel auf der Brust belassen, bis die Kartoffelmasse abgekühlt ist.
Ingwerwickel: Drei Esslöffel frisch geriebenen Ingwer in 500 ml heißes Wasser einrühren. Ein Baumwolltuch mit der Flüssigkeit tränken, auf die Brust legen und mit einem Handtuch abdecken.
Quarkwickel gegen Halsschmerzen: Die im Quark befindliche Milchsäure hat die Eigenschaft, Entzündungen regelrecht aus der Haut zu ziehen! Quarkwickel können sowohl kalt als auch warm angewendet werden. Bei hochentzündlichen Prozessen ist ein kalter Wickel vorzuziehen, bei Besserung ist eine warme Anwendung oft verträglicher.
Kalter Quarkwickel: Quark etwa einen Zentimeter dick auf ein Tuch auftragen und dieses eng anliegend um den Hals legen. Ein zweites Tuch um das erste Wickeln und mit Klebestreifen oder einer Sicherheitsnadel befestigen. Legen Sie den Wickel abends an und lassen Sie ihn über Nacht einwirken.
Warmer Quarkwickel: Ein Tuch zusammenlegen, so dass eine schmale schalähnliche Stoffbahn entsteht und zwischen zwei Wärmflaschen legen. Das angewärmte Tuch dann mit Quark bestreichen und eng um den Hals wickeln. Ein zweites Tuch um das erste wickeln und fixieren.