Mit Pauline Post startet 2019 eine neue Referentin in den Seminarräumen an der Bramscher Straße in Osnabrück.
Das neue Jahr steht bald vor der Tür und damit ist es Zeit für gute Vorsätze. Mehr Sport treiben, gesünder essen oder mit dem Rauchen aufhören. Der 1. Januar bietet den perfekten Startpunkt. Zu keinem anderen Zeitpunkt des Jahres reflektieren wir so sehr das Vergangenewie in der Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr, und setzen uns Ziele für das kommende Jahr. Egal, was vorher passiert ist, am 1. Januar wird der Resetknopf gedrückt. Alles startet von neuem, alles ist möglich.
Wer seine guten Vorsätze durchhalten will, braucht Einsatz und Motivation. Und einen Plan, um alte Gewohnheiten nicht die Oberhand gewinnen zu lassen. Es ist genau der innere Schweinehund, der oft gewinnt, und der von den guten Vorsätzen manchmal nichts mehr übrig lässt.
Damit die guten Vorsätze in diesem Jahr langfristig durchgehalten werden können, hilft Psychologin Pauline Post. Mit Ihrem neuen Coachingkonzept „Accountability Coaching“ unterstützt sie jeden Teilnehmer dabei, seinen inneren Schweinehund zu überwinden. Wie ein Personal Trainer begleitet sie ihre Klienten mehrmals täglich per Telefon oder Messenger-App bei der Erreichung ihrer Ziele. „Manchmal braucht man jemanden, der einen täglich motiviert und ermutigt, und einem zur Seite steht, wenn es schwierig wird.“
Pauline Post erzählt, warum es wichtig ist, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen: „Ein guter Vorsatz bedeutet, dass der Wille und das Verlangen zur Veränderung da ist. Das Erreichen von persönlichen Zielen ist wichtig. Man entwickelt sich weiter, es stärkt das Selbstvertrauen, man gewinnt Einsicht in die eigenen Kräfte und das eigene Können. Eine erfolgreiche Umsetzung verschafft einem eine tiefe innere Befriedigung.“
Das Coaching kann von jedem, der Unterstützung bei der Erreichung seiner Ziele benötigt, in Anspruch genommen werden. „Egal, ob es um persönliche, gesundheitliche oder geschäftliche Ziele geht, kann es manchmal ziemlich schwierig sein, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen. Als Psychologin kenne ich die Widerstände und wie man sie erfolgreich überwinden kann.“
Das Coaching erfolgt sowohl individuell als auch in Gruppen. Die Gruppencoachings finden in Osnabrück-Sonnenhügel statt. Erster Termin des Jahres ist am Samstag, den 5. Januar. Es sind noch Plätze frei! Darüber hinaus werden regelmäßig Online-Gruppencoachings über Skype organisiert. Am 2. und 3. Januar, jeweils um 19:30 Uhr, finden die ersten Online-Gruppencoachings statt. Auch hier gibt es noch freie Kapazitäten. Sichern Sie sich heute noch einen Platz und starten Sie erfolgreich ins neue Jahr!
Weitere Informationen finden Sie unter: www.paulinepost.com/accountability-coaching/
oder per Telefon: 0160 920 98 606